Pour la Fibromyalgie

Bonsoir, je m'appelle Brigitte, j'ai 56 ans et je suis fibromyalgique depuis 3 ans suite à un épuisement professionnel (burn out).
J'ai eu beaucoup de mal à mettre un nom sur cette maladie et j'ai consulté de moi-même un médecin de médecine internet qui m'a diagnostiquer.
Chez moi ça se traduit par une grande fatigue et des douleurs un peu partout, les membres lourds.
Il n'y a que le sport qui me soulage, j'ai besoin de beaucoup marcher, de nager, etc.. Sans aller jusqu'à l'épuisement qui mettrais fin à mes activités.
Les moments de stress sont un moteur évident de déclenchement des douleurs et de la fatigue.
Voici ce qu'il en est pour ma part. Au plaisir de vous lire et de partager.

a bientot Gitbri!!!

Bonjour brigitte et bienvenu parmi nous surtout n'hésité pas a partager sur le forum

Bonjour à tous,

Pourriez vous me parler de la nourriture sans gluten et sans lactose ? A-t-elle un impact vraiment positif sur les douleurs musculaires ?
Je m'applique à manger très naturellement, la plupart du temps bio mais ça ne suffit pas visiblement.
Merci de vos réponses

Brigitte en faite tout dépend de chacun sur ce sujet il y en a que sa marche pas et d'autre oui; moi je me suis séparé du sans lactose mais que celui de vache et je le remplace par la brebis ou la chèvre et je rajoute une limitation de gluten et je peu dire que pour moi sa marche très bien, par contre les premier effets sont long voir très long a arriver donc faite un test sur 2 a 6 mois et vous verrez si cela et bon pour vous

Merci de votre réponse ! je vais m'y mettre !

tenais nous au courant brigitte et regarder sur le forum il y a quelque recette fort intéressant et on en mettra d'autre ou on en attend aussi des membres

bonjour et bienvenue Brigitte !

Merci beaucoup !

Bonjour à tous! J'ai 18 ans et depuis ma naissance je suis atteinte de fybromialgie ... Cela a été très dur à accepter malgré que je vis avec depuis un moment ..
J'aurais eu une question à poser; dans quelque année je voudrais un enfant , es ce que il y en a parmi vous qui on eue des enfants avec la maladie ? Merci beaucoup à vous !

Bonjour et bienvenu LauLau, je vous ai mis les droits, surtout n'hésité pas a faire un tour dans le forum et poser votre question car ici ce sont les présentations

Super , merci beaucoup! ✌️